Napiš nám

Máš otázku k programům? Nevíš, kde začít? Stačí napsat nebo zavolat.

Formulář

Co se u nás děje

Nový modul: Mindfulness při práci z domova

Přidáváme tematický modul zaměřený na specifika práce z domova. Jak nastavit pracovní prostor, přestávky a přechod mezi pracovním a osobním časem.

Aktualizace základního programu

Základní program prošel revizí. Přibyly doplňkové zvukové průvodce pro ranní a večerní praxi a přepracované textové přehledy ke každé lekci.

Průvodce meditací zdarma online

Na webu jsme spustili bezplatný Průvodce meditací pro začátečníky. Praktické vysvětlení základních pojmů a první kroků bez nutnosti přihlašovat se do kurzu.